步骤1/4竹笋洗净切片,切片的厚薄可以随意!
步骤2/4锅里放适量水,烧开后倒入洗净的鸡块,再煮沸后打去浮沫。
步骤3/4加入生笋片、盐、花椒、姜、葱结烧开后转中小火慢慢炖到竹笋跟鸡肉熟。
步骤4/4起锅前加入干贝素,盛出一碗撒上葱花就可以了开吃了!
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有