油和面,活成油酥,做成小剂子;油、面、盐少许,白糖两勺,也可根据自己口味,水,泡打粉少许,活成面皮,也做成小剂子
稍饧一会面,把水油皮擀成皮,包上油酥
按扁,擀成椭圆形,然后对着上下覆盖折叠,稍饧面
在擀成长形折叠
折叠
上下覆盖折叠,照片没拍正面,只顾着干活了????
再饧一会面,擀平,包豆沙馅
收口朝下,稍按下,刷上蛋液,撒上黑芝麻,烤箱上下加热,20分钟后即可
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是
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