粉丝提前用温水泡软
准备:肉末、蒜姜末
起油锅放入蒜姜末炒香
放入肉末,豆瓣酱、耗油、生抽
加水小半碗
放入粉丝烧2分钟
放盐、糖出锅
盛盘
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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