简单的炒个家常菜 家人很爱吃清炒四季豆 每次都能光盘?? ??
把豆角掰好 放热水里焯一遍 稍微多煮会 豆角没煮熟吃有毒性
生姜和蒜切条 锅里放油 下生姜和蒜 炒至金黄下豆角
翻炒至颜色变深 感觉要熟的时候 放入盐翻炒(一般家里的调料勺一勺半就够 )
加入少量的水 盖上盖子焖一分钟
放入半勺味精 一勺鸡精 翻炒一下出锅 即食
完成 开吃
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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