多宝鱼宰杀洗净后用盐、料酒腌制2分钟。
切好葱花、蒜末、姜丝。
撒在多宝鱼身上,再淋上酱油、油。
开水上锅蒸15分钟即可。
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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