快手菜
炒锅放油 ,放花椒葱煸香
放土豆片翻炒后放青椒
步骤3/48分熟时放盐,五香粉,关火放一茶匙酱油翻炒均匀
盖个盘子焖一会,做别的菜
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有