将金针菇洗净放入开水中汆1分钟,时间千万不能长,时间长了咬不动,一分钟足以,不用等水再次沸腾
捞出沥干备用
干辣椒、大蒜切碎
将金针菇装盘,浇上蒸鱼豉油,上面放上干辣椒和大蒜
锅中烧油放入花椒粒烧开
将热油淋在辣椒和大蒜上即可
简单易上手,关键是好吃??
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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