鳕鱼清理干净,去掉鱼鳍,用料酒,盐,白胡椒腌制10分钟后,裹上干炸粉。
锅内放油,我放的少,属于半炸半煎。
定型后装盘。
葱姜蒜
豆瓣酱,干辣椒。锅中放油,加入葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,一点糖,炒香,放入鳕鱼。放入开水,轻轻翻动几下。水开后小火炖10分钟。
关装盘,不用放盐了,豆瓣酱本身含盐。
香香的。
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显,需要我们细心观察才能看出来端倪,西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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