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蒜香法棍

潇湘妃子2009
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难度简单

口味蒜香

工艺烤

时间30分钟-1小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

蒜香法棍热量：545 千卡

脂肪：1.17克
蛋白质：9.57克
碳水化合物：70.75克

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食材主料/辅料

法棍 2根、西兰花一朵、橄榄油少许、黄油约50克、大蒜两头

蒜香法棍的做法步骤

步骤1/8

准备原材料法棍两根
步骤2/8

准备原材料蒜2头
步骤3/8

准备原材料黄油
步骤4/8

准备原材料西兰花1朵并切成碎茉
步骤5/8

准备原材料橄榄油
步骤6/8

黄油隔水软化，蒜要碎后放入黄油中，再加入西兰花碎
步骤7/8

法棍斜切成3-4厘米的块，将其中一个面抹上调好的蒜茉，摆入烤盘，入烤箱中层，上下火160度烤制25分钟。
步骤8/8

烤制完成

小窍门

烤箱的具体温度及时间可以按自己烤箱的状况进行调整。

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