黄豆含有丰富的蛋白质,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这道菜不仅营养丰富,而且很美味。花生焖猪蹄做法与这个类似
黄豆提前两小时用开水泡发
准备其他材料,猪蹄斩块,姜切片,八角两个,桂皮两片,干辣椒4个
锅内加冷水放入猪蹄,煮开后加入一勺料酒焯两分钟
焯过水的猪蹄冼净沥干水份
将猪蹄和黄豆放入高压锅内
炒锅内加一点油,放入几颗冰糖用水火炒出糖色。这一步可省略直接加几颗冰糖
将炒好的糖色倒入高压锅内,加入生抽、老抽、盐、八角、桂皮、干辣椒、鸡粉、适量清水。上盖煮至冒气后转小火继续煮12分钟
待高压锅消气之后,将锅内材料倒入炒锅大火收汁
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