栗子口感香甜绵软,具有补肾养气的作用,炒熟吃或烧菜都很美。
板栗去壳去皮,栗肉清洗干净。
大蒜去皮,切两大片姜。八角和香叶清洗干净。
鸡胸肉洗净切成2cm的小块。也可以选择鸡翅、鸡腿等部位的肉。
热锅凉油,放入姜片和鸡肉爆炒变色。再放入八角和香叶翻炒至鸡肉表面变黄。
加入料酒、豆瓣酱、生抽、老抽和糖炒出香味。
加水没过鸡肉,中火焖烧30分钟。放入板栗和蒜瓣烧30分钟收汁,出锅前加鸡精炒匀。
上菜喽
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