凉拌木耳金针菇

最近北方连续的雾霾真真让人喘不过气来，赶也赶不走的雾霾真是让人猝不及防。一天下班雾霾笼罩，十字路口竟然看到有交通警察也带着3M口罩，让我感到特别新鲜，在我的印象中不管风吹雨打警察好像没到过口罩，总是给人一种特别刚毅的形象，这一带口罩让我感觉特别人性化，警察也是的人啊。
雾霾既然躲也躲不过去，那除了各种防备，我们还要多吃清肺清肠的食材，木耳抗击雾霾就是一种好食材，所以我建议多吃些木耳，凉拌、炒、做汤都可以。我用木耳和金针菇搭配放一点芥末油或者青芥辣，还可以放蒜蓉，总之只要你喜欢怎样做都可以。

清水鱼翅
11152人浏览 / 405人收藏

• 金针菇的选购技巧_金针菇的存储
• 金针菇的功效与作用_金针菇的营养价值
• 金针菇的食用方法_金针菇的制作技巧_金针菇的食用禁忌_金针菇的适合体质
• 木耳的吃法
• 白木耳是银耳吗
• 木耳做法
• 金针菇有毒吗
• 怀孕可以吃金针菇吗