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芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

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难度普通 口味酱香 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

五花肉 300克、 芋头 3个、 大蒜 4颗、 腐乳汁 2匙、 八角 2个、 白糖 1匙、 适量、 花椒粉 适量、 老抽 适量、 白酒 半匙、 生姜 适量、 味极鲜 1匙、 十三香 适量

芋头扣肉的做法步骤

小窍门
上述配料中的白酒可换成料酒,我们家里没有料酒,所以我用少量白酒代替
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