土豆鸡块是我们经常吃的家常菜,经典的搭配基础上再放入咖喱酱,那个味道就是完全不同的一种享受。
鸡块放入凉水中放料酒煮开捞出洗净,其余食材都切块
锅中放油把鸡块煸到金黄盛出
再放点油煸炒其余食材
倒入鸡块,放点生抽翻炒均匀
放开水烧开后放咖喱酱,改中小火
等土豆软绵即可,汁水不要收太干,拌着米饭太美味了
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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