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香烤黑胡椒鱼豆腐

素食，有时也是非常的美味，今天我就做一道简单又好吃的香烤黑胡椒鱼豆腐，这道菜非常的简单，即便没有厨艺的朋友都可以试试，用来待客也有面子哦！

情一诺19
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难度简单

口味微辣

工艺烤

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

香烤黑胡椒鱼豆腐热量：228 千卡

脂肪：7.4克
蛋白质：9克
碳水化合物：12.4克

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食材主料/辅料

鱼豆腐 150克、酷克壹佰黑胡椒牛排酱 15克、小竹签适量

香烤黑胡椒鱼豆腐的做法步骤

步骤1/6

准备食材
步骤2/6

把鱼豆腐穿在竹签上
步骤3/6

摆在烤盘上，刷一层色拉油
步骤4/6

放入预热好的烤箱，180°烤10分钟，中途翻面
步骤5/6

取酷克壹佰黑胡椒牛排酱适量
步骤6/6

均匀的刷在烤好的鱼豆腐上，即可食用

小窍门

1、鱼豆腐是冷冻的熟食，所以只需短时间的烤制即可
2、喜欢吃有黄噶口感的可以适当延长2分钟
3、这道菜非常的简单，即便没有厨艺的朋友都可以试试，用来待客也有面子哦

烤箱菜菜谱分类 >>

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