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柠香苹果烤鸡腿

这道菜很适合上班族的人群烹饪食用，提前把鸡腿腌制好，腌制鸡腿无需复杂的调味料，用淘大头道鲜生抽和老抽就能烹饪出意想不到的美味。先用微波炉烹饪5分钟能减少烘烤的时间，再进烤箱烤20分钟即可享用，鸡肉里面夹带着淡淡的果香味，还有去腥增香开胃的柠香和迷迭香迷人的香味，让人欲罢不能

香儿厨房10
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难度普通

口味咸鲜

工艺烤

时间30分钟-1小时

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营养信息详细信息>>

柠香苹果烤鸡腿热量：62 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.2克
碳水化合物：13.5克

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食材主料/辅料

鸡腿辅料 500克、苹果 120克、生抽 40克、老抽 20克、黄酒 20克、迷迭香少许、生姜 8克、柠檬少许

柠香苹果烤鸡腿的做法步骤

步骤1/9

准备所有食材
步骤2/9

鸡腿洗净吸干水分后加入黄酒和生姜抓匀再加入生抽和老抽抓匀
步骤3/9

盖上进冰箱冷藏8小时以上
步骤4/9

之后取出先用微波火力5分钟后取出
步骤5/9

进微波炉的同时把苹果洗净切成均匀的片后挤入柠檬汁拌匀增味和防止氧化后变色
步骤6/9

烤盘里先铺上一层苹果片再把鸡腿加入，空隙的地方都加入苹果片
步骤7/9

再把迷迭香加入表面在挤上少许柠檬汁
步骤8/9

进入烤箱200度烤20分钟即可出炉
步骤9/9

最后把余下的柠檬片加入表白点缀即可

小窍门

鸡腿先要腌制入味再烹饪为最佳，夏天要进冰箱冷藏以免变质

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