菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

在我童年记忆中有一种豆角,叫老婆耳朵豆角,多少年都没有看到过也没有吃过这种豆角了,也一直在寻找这种豆角,在前段时间看到有个卖这种豆角的买来放点辣椒凉拌很好吃!
老婆耳朵豆角是很俗的名字,学名叫扁豆!
扁豆中含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。

梦中飞絮24
11609人浏览 / 18人收藏
难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

扁豆 300克、 少许、 生抽 1汤勺、 大蒜 4瓣、 辣椒油 适量、 1汤勺、 小辣椒 3个、 香油 少许

凉拌扁豆的做法步骤

小窍门
焯水时滴入油,可让扁豆色泽保持翠绿!
儿童凉菜家常菜朋友聚餐菜谱分类 >>
更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有