家常煎鱼

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。
生在沿海地区的我家里自然几乎是每天都还海鲜，离开家乡后却很少吃到，每次回家老妈都会买来新鲜的草鱼腌好盐给我们带回来。今天就教大家一个简单的家常煎鱼

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• 草鱼头常吃好么
• 带鱼的营养价值
• 草鱼的存储方法
• 草鱼的功效与作用
• 草鱼的选购技巧
• 草鱼的营养价值 草鱼适用人群
• 草鱼的食用方法
• 草鱼的制作技巧