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奶油炖菜

恬萝姑娘15
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难度普通

口味咸甜

工艺炖

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

奶油炖菜热量：251 千卡

脂肪：4.33克
蛋白质：52.77克
碳水化合物：7.41克

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食材主料/辅料

鱼丸适量、虾米适量、土豆适量、洋葱适量、奶炖小方适量

奶油炖菜的做法步骤

步骤1/8

土豆切成块儿，不要太大也不要太小
步骤2/8

洋葱切成块儿
步骤3/8

冷水下锅，土豆先煮上半个小时
步骤4/8

加入切好的山药块儿
步骤5/8

加入做好的鱼丸
步骤6/8

加入洗干净的虾
步骤7/8

加入一块或者两块奶炖小方
步骤8/8

炖煮到浓稠之后加入洋葱，稍微炖煮一下

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