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祯祯宝贝
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

虾仁 100克、 白菜 200克、 辣椒 3克、 大蒜 5克、 5克、 香菜 5克、 3克、 花椒 2克、 白糖 0.3匙、 1匙、 味精 0.2匙、 料酒 0.2匙

辣白菜炒虾仁的做法步骤

小窍门
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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