大补汤。这是稚茸,年轻人也可以喝的。
龟板刷洗干净,备好鹿茸。
龟板捶成两块,或者炖盅放得下就不用捶。
排骨焯水洗净。
所有食材放在一起煮开马上关火。
放入炖盅内。
按下参茸键,炖1.5小时。
鹿茸的营养价值鹿茸中多胺类[精眯(spermidine)、精胺(spermine
方法3用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用,每次g为宜方法4用茸片加水炖汤
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