家常西红柿炒菜花

步骤1/5

菜花用盐水泡一会儿，然后用小刀分成小块，用热水焯一下。

步骤2/5

热锅热油，爆香葱花儿。用蒜片也可以。

步骤3/5

加入切成大块的西红柿，翻炒到西红柿软烂出汤的程度。

步骤4/5

倒入沥净水份的菜花，加少许盐，翻炒均匀。炒的程度要根据焯水后菜花的软硬度，不要炒过了，太软烂就不好吃了。

步骤5/5

让菜花均匀地蘸到西红柿的汤汁，出锅前点少许生抽和鸡粉提味即可。