本人表示对咖喱并不是特喜欢,但有时候会特想吃咖喱饭。哈哈哈。
三文鱼用盐,胡椒粉,柠檬汁腌片刻。
咖喱、胡萝卜、青菜梗切丁。
锅内放少许油,把三文鱼煎至两面微焦出锅。
胡萝卜丁和青菜丁炒下调盐出锅备着。
米饭中加入咖喱。
煎好的三文鱼切丁,留一块大点的。又能吃炒饭又能吃整块香煎滴。
米饭拌匀加入所有食材。继续拌匀即可。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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