南瓜很喜欢吃,做成餐包的模样加了蔓越莓一样的好吃哦。。
所有材料称重备用,南瓜蒸熟成南瓜泥。
放到面包机里,最后加入酵母粉。
揉成团后加入橄榄油,揉成片装的膜即可。
冷藏发酵到两倍大。
拿出分成小剂子,揉圆。
一起放入到披萨盘中,进行二次发酵,刷上蛋液。
蔓越莓切碎。
撒到面包坯子上。
烤箱上下火180度20分钟即可。
拿出放凉密封保存,作为早餐很不错哦。。
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
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