适合老人孕妇孩子的菜,
先把食材准备好,里脊肉切成肉沫,葱姜,蒜苗,
锅里放入油,先炒肉沫,放入适量盐和味极鲜。
接着放入姜葱蒜苗,加入水煮三分钟
三分钟后放入茄子块
最后放入青椒,焖煮5分钟就好了。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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