简易家常菜
先准备适量青椒
青椒掰成小块,准备鸡蛋
放入少许淀粉
鸡蛋打匀并调料,我个人喜欢在鸡蛋里也放盐,五香粉,不然炒出来鸡蛋没味道
下锅翻炒,并在快好的时候放入盐,五香粉,鸡精,料酒
炒好后就是这样了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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