牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素,少量矿物质,营养价值极高。牛肉有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的功效与作用。
面条易于消化吸收,有养胃、改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
准备牛肉
把牛肉切成小块
不要切太大
配料
小红辣椒1把,根据个人口味多放或少放弃
姜切片
炒锅烧热后加油
放入配料,改中小火
另取汤锅加水烧开后加入牛肉,熬出浮沫后去除浮沫
除去浮沫后把牛肉捞出沥水
配料炸变色后捞出,
加入姜片
放入小红辣椒
红辣椒炸至变色
放入牛肉
炸10分钟牛肉中水份就没有了
倒入胡玉美辣椒酱300g
炸出红油
炸出红油,如果喜爱特辣的,放胡玉美的同时可以加点辣椒面
加2倍左右的清水熬至1小时,熬汤时汤中可以根据个人喜爱放入鸡蛋、鹌鹑蛋、烤肠之类的
另取锅下面条
把熬好的午肉汤料浇在上面就行了
一碗香喷喷的香辣牛肉面就做好了
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