首先将排骨片用开水掉一下。
起火放入油,花椒,排骨边煸炒,放入蒜末,在放入豆瓣酱爆香,加入少许味达美。
在放入所有食材,芸豆,茄子,西红柿,辣椒
辣椒
翻炒几次之后加入水。再加入一些耗油,盐等佐料
煮几分钟剩余不多汤汁,换高压锅,就可以了。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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