夏天天气炎热,吃点凉拌菜还是比较爽口的
生菜洗净
青辣椒切小圈备用
烧开水把生菜汆一下,一分钟就好
汆好的生菜捞到盆子里
倒入一大瓶矿泉水或者纯净水,凉白开也可以,这样可以避免生菜变黄
过了冷水的生菜挤干水分摆盘备用
起油锅
小火把辣椒圈煸一下
加入蚝油翻炒
加入生抽,烧开关火
做好的酱料装碗备用
酱油冷了以后均匀的倒在生菜上就OK啦~
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝
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