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蒸茄子

天雨建建
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难度普通

口味蒜香

工艺蒸

时间10-20分钟

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

蒸茄子热量：64 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1克
碳水化合物：3克

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食材主料/辅料

茄子 1根、大蒜 5瓣、小米椒 2个、生抽 3匙、香醋 3匙、香油 2匙、油泼辣子 1匙、盐适量

蒸茄子的做法步骤

步骤1/4

-茄子洗净切小条
步骤2/4

--上笼蒸15分钟
步骤3/4

-蒜瓣，小米椒切段
步骤4/4

-把所有调料搅拌均匀淋到盘里，吃的时候搅拌下

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