花生米浸泡2小时后剥皮,控水后放冰箱冷冻2―3小时。(这是冷冻好的)
凉油放入花生,这样可以炸透,吃着酥脆(切记用小火)。
炸好的花生盛出。
炸好的花生盛出,锅中留底油,放入切好的辣椒跟麻椒,小火吵香放入白芝麻、花生、盐、接着翻炒,大约一分钟,然后出锅。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有