没有酸豆角,新鲜豆角也是不错的选择,健康美味
长豆、泡椒、猪肉洗净备用
长豆切丁、泡椒切丁、猪肉剁肉末
炒锅放油,7成热倒入肉末煸炒至熟,控油捞出备用,锅底的油爆香泡椒丁,倒入肉末加生抽、老抽上色均匀
倒入豆角丁,翻炒至微微变色,加少量水,盖锅大火焖3分钟,继续翻炒,最后加盐、糖、鸡精调味即可出锅
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有