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油焖茄子

做一道简单的菜，味道也不错喔！世界上最好的减肥方法，不用吃药，不用运动，更不用节食，v信：859908501.轻轻松松让你享瘦生活。

团长大人
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难度简单

口味微辣

工艺焖

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

油焖茄子热量：63 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1克
碳水化合物：3克

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食材主料/辅料

茄子 350克、姜 3克、葱 3根、胡椒粉适量、青辣椒适量、红辣椒适量、食用油适量、大蒜 3瓣、酱油 8克

油焖茄子的做法步骤

步骤1/5

准备好用料
步骤2/5

茄子切开，更加入味
步骤3/5

用油煎一下
步骤4/5

把豆瓣酱在锅里加热一下，然后放入茄子
步骤5/5

撒上红辣椒

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