花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有长生果的美誉。民谚道：常吃花生能养生，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇 2、延缓人体衰老 3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。
花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。
烤熟后的花生仁去皮。
将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。
加入盐。
最后加入熟花生油。
启动酱料程序。
用来涂抹面包非常不错。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
