凉拌何首乌

步骤1/9

何首乌的嫩尖

步骤2/9

洗好切成段

步骤3/9

香菜切成小节

步骤4/9

把姜,蒜,葱切碎，糊辣椒备好

步骤5/9

把何首乌放在煮开的水里烫一两分钟

步骤6/9

捞起放凉

步骤7/9

放在盆里，再加入全部调料拌匀就可以了

步骤8/9

是一道纯天然的绿色凉菜！

步骤9/9

加入糊辣椒又香又开胃！又有降血脂的作用