喜欢吃黄飞红麻辣花生,但是它是油炸食品,就想着做个非油炸的,这个绝对完胜黄飞红,更麻更辣更美味,现在分享给大家,希望大家喜欢!
花生洗净,放入烤箱,200度,烤制13分钟,烤熟
烤熟的花生搓皮
从四川买来的辣椒,剪成辣椒丝
炒锅放油,放入麻椒和花椒
放入花生
再放入辣椒丝
放入盐
放入五香粉
再放一勺花椒
放入麻油
盛盘即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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