步骤1/3老豆腐用清水冲下切片,青椒洗净去籽切块,干辣椒切碎。
步骤2/3起油锅下豆腐片煎成金黄色捞出。
步骤3/3原锅加入干辣椒和青椒炒几下倒入生抽,加糖用锅铲轻推豆腐,使豆腐均匀入味加鸡精,颠一下,出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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