宝宝到下午5点左右就饿了，可是我们还没有到吃饭时间，有时候就专门给她炒点菜，先吃着，一会大人吃饭的时候她在自己折腾，随便吃点就可以了。 如下是我给宝宝炒的木耳炒肉。简单又快捷。
木耳泡发撕片。
肉切丝，加料酒，淀粉，少量酱油腌制5分钟。
锅内倒油，7成热加肉丝翻炒均匀拨在锅边，倒入木耳翻炒2分钟。
将木耳和肉丝再加点小米葱翻炒均匀即可以出锅。
一小碗就够宝宝吃的啦。
干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水
所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年
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