步骤1/3在扇贝上放入粉丝，蒜蓉
步骤2/3浇上一滴黑椒汁，蚝油，芝麻油
步骤3/3放入微波炉蒸三分钟。出炉后撒上葱花
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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