白灼芦笋

天气越来越热，就不大喜欢开油锅，第一是在厨房里面实在是能热到冒烟，第二就是炒出来的菜烟火气太重，夏天也不大喜欢吃。所以最近白灼这种方法 很是入了我的法眼。白灼就是用热水攒烫熟食材，再后续进行简单调味的一种方法，既清爽而且还能保存食材本身的原味，夏天何乐而不为呢~

恬萝姑娘15
11566人浏览 / 237人收藏

• 如何挑选橄榄油_橄榄油的制作技巧
• 橄榄油的功效与作用_橄榄油的食用禁忌
• 食用橄榄油的作用
• 芦笋的功效与作用_芦笋的营养价值_芦笋的食用禁忌_芦笋的适合体质
• 芦笋的选购_芦笋的存储_芦笋的食用方法_芦笋的制作技巧
• 芦笋是什么
• 芦笋的吃法
• 芦笋怎么吃