步骤1/2芦笋削皮洗净,锅里放水烧开,加少许油和盐,芦笋放进去烫两分钟捞起。
炒锅放油,烧热放切碎的蒜头,接着放李锦记蒸鱼汁烧的略微冒小泡,这样可以把蒸鱼汁的香味烧出来,把汁淋在芦笋上即可~
食材良药经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力
芦笋尖端生长力茂盛,产地采收时就必须趁著晨光尚弱,收割夜里刚冒出土的芦笋,动作要
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