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西红柿烧鱼尾

bm69
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难度普通

口味鱼香

工艺焖

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

西红柿烧鱼尾热量：602 千卡

脂肪：5.4克
蛋白质：17.3克
碳水化合物：2.6克

查看详细信息

食材主料/辅料

鱼尾 500克、西红柿 2个、葱适量、姜适量

西红柿烧鱼尾的做法步骤

步骤1/9

鱼尾盐腌
步骤2/9

葱姜
步骤3/9

西红柿
步骤4/9

煸葱姜
步骤5/9

接着加西红柿
步骤6/9

煸出西红柿汁
步骤7/9

加鱼尾
步骤8/9

炖15分钟
步骤9/9

出锅

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