新疆大盘鸡,每次去兰州料理必点的菜。听说大盘鸡和裤带面才是绝配啊,没有裤带面就配白米饭好啦,一个菜就能吃到饱。
把鸡切块
水烧开后放入姜片,料酒,鸡块,焯水
另起油锅放入花椒八角,干辣椒,冰糖爆香
再放入鸡块爆炒放入姜、蒜、料酒大火炒
之后放入土豆大葱大蒜翻炒
放入啤酒焖煮
啤酒剩下一半时,放入洋葱、青椒、红椒翻炒,收汁
大功告成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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