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西红柿胡萝卜炒花菜

诗婷06713
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难度普通

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

西红柿胡萝卜炒花菜热量：93 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：3.9克
碳水化合物：5.6克

查看详细信息

食材主料/辅料

花菜适量、西红柿适量、盐适量、鸡精适量、蒜末适量

西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤

步骤1/9

蒜瓣切成蒜末
步骤2/9

西红柿切块
步骤3/9

花菜洗干净掰成小朵
步骤4/9

锅里倒入植物油
步骤5/9

油烧热倒入切好的西红柿块
步骤6/9

放入蒜末
步骤7/9

倒入花菜翻炒
步骤8/9

翻炒至花菜变软放入盐鸡精
步骤9/9

出锅

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