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食物热量
西红柿胡萝卜炒花菜的热量和减肥功效
西红柿胡萝卜炒花菜
热量：
93
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
5.6克
钠：
88.2毫克
钙：
165.7毫克
铁：
3.2毫克
钾：
392毫克
西红柿胡萝卜炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
520
克
西红柿胡萝卜炒花菜热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
溜旱冰
12分钟消耗的热量
450
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热量93千卡,相当于溜旱冰12分钟消耗的热量450