这个估计是世界上最简单的菜，但是，这样吃，菠菜真的才有味道。似乎红嘴绿鹦哥就是这个样子吧。
粉条开水煮软。
菠菜洗净开水烫一下，挤干水切段，根保留，葱切碎。
锅内放清水。烧开。
水开后放菠菜段。
煮约10分钟，撒点盐和葱花，香油皆可出锅。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老
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