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自制花生酱

第一次做花生酱，自己也是老了很多家菜谱。然后摸索的味道还不错了

坚强也会痛
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

自制花生酱热量：913 千卡

脂肪：48克
蛋白质：21.7克
碳水化合物：23.8克

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食材主料/辅料

花生适量、花生油适量、盐少许

自制花生酱的做法步骤

步骤1/5

花生洗净，控干水分
步骤2/5

炒锅上火，微热的样子倒入花生，全程中小火炒，
步骤3/5

听到花生有啪啪的声音，再炒几分钟，就可以了，然后把花生皮去掉
步骤4/5

花生冷却后倒进料理机干磨杯打碎，
步骤5/5

加入少许花生油，继续用料理机搅拌均匀就可以，

小窍门

喜欢吃甜的加糖或者蜂蜜，喜欢吃咸的加盐，我临时加了点黑芝麻，味道也不错

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