鸡胗加盐清水反复清洗。
洗净滴干水分。
入开水锅焯水,捞出。
泡椒、泡姜、蒜、芹菜、葱切好备用。
鸡胗切片,加生抽、料酒、花椒、姜片腌制10分钟。
锅里油8分热,爆香泡椒、泡姜、蒜、葱。
加鸡胗快速翻炒2分钟。
加芹菜翻炒1分钟。
加少量盐、白糖翻炒均匀即可。
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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