准备食材。这一小碗黑米煮成粥是三人份的量
一次加足够的清水,黑米冷水下锅,大火煮开,转中小火煮40多分钟,黑米煮好后,加入杏仁略煮即可
好了,很适合初春的一款粥
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有