粉蒸肉是广泛流行于四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。
瘦肉700克,切成手指粗的肉条,放入洋葱、姜片、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒和适量的盐。
拌匀后放入冰箱腌制2-3个小时。要是喜欢特别入味的,可以腌制一宿的时间。
红薯洗净去皮,切成滚刀块。
放入蒸笼的底部备用。
红粳米、白米各150克,混合。
放入平底锅,加入盐、十三香和肉桂粉。
小火焙熟。
用破壁机(粉碎机)3-5秒,粉碎,带有小米粒最好。
将腌制好的肉条,蘸匀米粉。
放入笼屉中码齐。
上锅蒸60分钟,大火,开过计时。
蒸熟的米粉肉,可以撒上一些辣酱。
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